반응형 메가 비타민 요법1 고용량 비타민C 요법의 득과 실: 과연 건강에 좋은 선택일까? 고용량 비타민C 요법의 득과 실: 과연 건강에 좋은 선택일까? 비타민 C는 오랫동안 면역 강화, 항산화 작용, 피부 건강 개선 등 다양한 건강 효과로 알려져 왔습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 주목받는 것이 바로 고용량 비타민 C 요법(High-Dose Vitamin C Therapy)입니다. 이 요법은 일반적인 일일 권장량보다 훨씬 많은 양의 비타민 C를 섭취하는 방법으로, 특히 면역력 증진과 피로 회복, 만성 질환 예방에 효과적이라는 주장이 많습니다. 하지만 그 효과와 부작용에 대한 논란도 만만치 않기 때문에, 득과 실을 면밀히 따져보는 것이 필요합니다. 1. 고용량 비타민 C 요법의 주요 효과 면역력 강화고용량 비타민 C 요법의 가장 큰 장점 중 하나는 면역력을 높이는 효과입니다. 비타.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
